Il metodo Dunkan ha fatto dimagrire milioni di persone. Ecco il nuovo ricettario con 350 ricette per dimagrire senza soffrire la fame.
Benessere
La dieta: libro con 300 domande 300 risposte per stare in forma
Esercizi illustrati e consigli utili per tornare in piena forma prima della fatidica prova costume. Il libro con 300 domande e risposte affronta nel dettaglio tutti i dubbi relativi a mantenimento del peso, dieta ed esercizio fisico. Un vero e proprio manuale di fitness e benessere!
100 esercizi per tenersi in forma: i libri del benessere
Arriva il momento della fatidica prova costume. Esercizi di fitness, ginnastica in casa, massaggi, diete e salute sono i libri …