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Le diete della salute: il libro di Rosanna Lambertucci
18 Maggio 2011 | 
Autore: Rosanna Lambertucci, da anni ormai esperta in questioni di dieta salute e bellezza, ha tracciato in un libro un percorso dietetico utilissimo per mangiare in modo variegato e mirato, controllare le abitudini alimentari e ritrovare il piacere di stare in forma mangiando!
Il libro:”Le Diete della Salute” , è ricco di consigli pratici per correggere la propria alimentazione. Il cibo condiziona profondamente ogni attimo della nostra vita. Sentirsi stanchi o leggeri, intorpiditi o pieni di energia durante la giornata è spesso la diretta conseguenza del nostro comportamento a tavola.
L’autrice accompagna il lettore verso la conoscenza degli alimenti e a capire come questi agiscono sull’umore, la lucidità mentale, l’efficienza muscolare e più in generale su tutto ciò che determina il nostro stato psico-fisico.
Il metodo Lambertucci non è soltanto una dieta, ma un complesso di consigli pratici capaci di far perdere peso e, al contempo, generare miglioramenti a livello psicologico e caratteriale. Un metodo da seguire senza sofferenze e privazioni, che insegna a mangiare in modo sano.
Libro Le Diete della Salute di Rosanna Lambertucci, in vendita su unilibro.it
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Tag: libri consigliati, libri per l'estate, libri più letti, Ricette | 
Nessun commento »Il libro con le ricette della dieta Dukan
La prova costume sarà il tormentone dei prossimi giorni. A giugno le gite al mare diventano più frequenti e cresce l’esigenza di sentirsi in forma. Piere Dunkan (l’autore del famoso metodo Dunkan per dimagrire)
ha appena pubblicato “Le ricette della dieta Dunkan. 350 ricette per dimagrire senza soffrire”
un nuovo libro di ricette utile per la dieta e per affrontare il dimagrimento senza stress e sopratutto in salute.
Il ricettario, per seguire la dieta con il metodo Dunkan, propone circa 350 ricette che consentono di combinare i 100 alimenti che il nutrizionista consiglia per perdere peso senza soffrire!
Niente insalate scondite e verdure bollite: meglio la Millefoglie con le melanzane o la Bavarese di formaggio al profumo di vaniglia.
Sul sito www.dietadukan.it troverete preziosi consigli sempre aggiornati.
La dieta: libro con 300 domande 300 risposte per stare in forma
Il libro è in omaggio fino al 30 aprile 2011
Una dietologa risponde ai dubbi più frequenti riguardo dimagrimento e alimentazione. Il libro “La dieta. 300 domande 300 risposte” di Wills Judith, sfata falsi miti e tratta argomenti quali alimentazione, metabolismo, fasce di peso, tipi di alimenti. E non solo.
Con una spesa di 24,99 euro di acquisti online su unilibro.it puoi scegliere un libro omaggio tra cui il libro di Wills Judith.
Pubblicato in Benessere, Promozioni, Sport | Tag: libri consigliati, libri più letti | Nessun commento »100 esercizi per tenersi in forma: i libri del benessere
Esercizi illustrati e consigli utili per il benessere
Arriva il momento della fatidica prova costume. Esercizi di fitness, ginnastica in casa, massaggi, diete e salute sono i libri consigliati per chi vuole tornare in forma e ritrovare il benessere.
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