Le diete della salute: il libro di Rosanna Lambertucci

libro diete della salute di rosanna lambertucciRosanna Lambertucci, da anni ormai esperta in questioni di dieta salute e bellezza, ha tracciato in un libro un percorso dietetico utilissimo per mangiare in modo variegato e mirato, controllare le abitudini alimentari e ritrovare il piacere di stare in forma mangiando!

Il libro:”Le Diete della Salute” , è ricco di consigli pratici per correggere la propria alimentazione. Il cibo condiziona profondamente ogni attimo della nostra vita. Sentirsi stanchi o leggeri, intorpiditi o pieni di energia durante la giornata è spesso la diretta conseguenza del nostro comportamento a tavola.

L’autrice accompagna il lettore verso la conoscenza degli alimenti e a capire come questi agiscono sull’umore, la lucidità mentale, l’efficienza muscolare e più in generale su tutto ciò che determina il nostro stato psico-fisico.
Il metodo Lambertucci non è soltanto una dieta, ma un complesso di consigli pratici capaci di far perdere peso e, al contempo, generare miglioramenti a livello psicologico e caratteriale. Un metodo da seguire senza sofferenze e privazioni, che insegna a mangiare in modo sano.

Libro Le Diete della Salute di Rosanna Lambertucci, in vendita su unilibro.it

Lascia un Commento

Devi aver fatto il login per inviare un commento

Nessun elemento, il feed é vuoto.

Please follow & like us :)
  • Amore matrimonio
    Studentessa di medicina a Londra, Yasmin Ghorami ha diversi motivi per non lamentarsi: una famiglia che la ama, una promettente carriera come medico e soprattutto un bel fidanzato, Joe Sangster, compagno di università e futuro sposo. Eppure, quando le nozze ormai si avvicinano, l'incontro tra la sua famiglia e quella di Joe si rivela per […]
  • Le storie da brivido
    Le nuove avventure di Lyon, Anna e Cico. Il laboratorio di Lyon e dei suoi amici è in allerta. I mostri più spietati di sempre sono tornati a piede libero, pronti a uccidere gli sventurati che incontreranno lungo il cammino. Niente e nessuno sembra poterli fermare... niente e nessuno a parte Lyon. Portare a termine […]
  • Oltre l'impossibile
    "Oltre l'impossibile" è molte cose: un'autobiografia, un atto d'accusa contro la malasanità, è lo sfogo di una madre che ha molto sofferto, è un grido. Aurora, la figlia di Katia, nasce con una malformazione che la rende invalida e lotta insieme ai neogenitori una battaglia durissima per la vita, tra incapacità, incompetenze, incuria. Per fortuna […]
  • Sunfall
    2041, pericolo dal Sole: entro poche ore, emissioni di massa coronale colpiranno la Terra. In Nuova Zelanda un'aurora australe appare, anziché a sud, a nord. A Nuova Delhi un aereo si schianta perché una raffica di particelle ad alta energia danneggia i satelliti di comunicazione. Su un'isola delle Bahamas si scatena un uragano di violenza […]
  • Non è al momento raggiungibile
    Quando qualcuno che incontri di persona per la prima volta ti dice che sei molto fotogenica non è un complimento. Vittoria, poco meno di quarant'anni, una relazione finita alle spalle e una riservatezza che sta per diventare solitudine, se lo sente ripetere spesso. Dopo aver scritto per anni di musica in un blog, sperando diventasse […]
Archivi
Paper blog

 

 

 

 

 

 

 

Utilizzando il sito, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. maggiori informazioni

Questo sito utilizza i cookie per fonire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o clicchi su "Accetta" permetti al loro utilizzo.

Chiudi